Jido
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Der Weg des friedlichen Kriegers

„Andere erkennen ist weise.
Sich selbst zu erkennen ist Erleuchtung.“

Laot-tse China

Was ist Jido ?

Selbstverteidigung, Selbstvertrauen, Selbsterkenntnis

Siegen ohne kämpfen zu müssen

Siegen ohne

zu kämpfen

Geht das?

Jido lehrt Dich…

  • Selbstverteidigung
  • Ausgeglichenheit
  • den Geist ruhig zu halten
  • den Körper zu stärken
  • die Gesundheit zu pflegen
  • Deine Mitmenschen zu achten

Jido macht ausgeglichen…

Mit mehr Ausgeglichenheit…

  • kann man sich einfach leichter konzentrieren
  • wird man weniger von seinen Emotionen beherrscht
  • fühlt man sich einfach besser, da man zufriedener mit sich selbst ist
  • begegnet man alltäglichen Herausforderungen geduldiger und kraftvoller

Jido ist so konzipiert, dass Jung und Alt jederzeit mit dem Training beginnen können.

In separaten Gruppen werden nur grundlegende Techniken aus traditionellen Entspannungs- und Bewegungskünsten geübt und trainiert. Diese fördern die innere Ausgeglichenheit und werden mal allein, mal mit einem Trainingspartner durchgeführt. Typisch für die Übungen ist, dass man sich gegenseitig stets spielerisch dazu herausfordert, über sich selbst hinauszuwachsen bzw. in Stress-Situationen entspannt zu bleiben. Alles in allem sind die einfachen Bewegungsabläufe abwechslungsreich und finden in einer angenehmen Atmosphäre statt.

Nebenher noch mehr…

Auf dem persönlichen Weg zu mehr Ausgeglichenheit, vermitteln sich effiziente Techniken, die auch einer eventuellen Verteidigung hilfreich sind. Darüber hinaus trainiert jeder noch ganz beiläufig für ein besseres Körpergefühl und für seine persönlich stimmige Fitness.

Interessiert?

Den ersten Schritt musst Du tun.

Den Rest des Weges begleiten und unterstützen wir Dich.

Deine guten Gefühle sind nur einen „Klick“ entfernt.

Patch grün final

Jidokan e.V.
Vorstand Michael Thomanek
Mainzer Strasse 24
50678 Köln-Südstadt
Phone: +49 221 310 17 99
Mail: kontakt@jidokan.de

Eingetragener Verein
Amtsgericht Köln
Vereinsregister Nr.
VR 15110
Umsatzidentifikations Nr.
219/5883/1894

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