UNSERE KURSE

Erwachsene

ab 15 Jahre

Trainiere mit uns Selbstverteidigung, Selbstvertrauen, Selbsterkenntnis.
Lerne, zu siegen ohne kämpfen zu müssen

Teenager

9 – 15 Jahre

Du lernst dich zu verteidigen und Deine Ruhe zu bewahren. So wirst du selbstbewusster, und kannst besser mit Stress umgehen, auch in der Schule.

Kids

5 – 8 Jahre

Wir fördern Bewegungstalent und Persönlichkeitsentwicklung durch kindgerechte Heranführung an die Kampfkünste.

Aktueller Spezialkurs

für AnfängerInnen mittleren Alters

Du hast Rücken- oder Knieprobleme oder auch nicht? Du bist nicht mehr die/der Jüngste und so sportlich wie früher oder doch? Dann ist der folgende Kurs genau der Richtige für dich!

In der Regel besuchen unsere Mitglieder das Training ein bis zweimal pro Woche an festen Tagen. Falls man mal keine Zeit hat, weicht man in der Regel hin und wieder mal auf einen anderen Wochentag aus. Selbstverständlich könnte jeder auch an jedem Tag zum trainieren kommen, doch wirklich zu empfehlen ist das nicht, da erfahrungsgemäß der Spaß schnell verloren gehen würde.

Ein japanisches Sprichwort sagt:
Fürchte dich nicht vor dem langsamen Vorwärts gehen. Fürchte dich vor dem stehen bleiben!

WOCHENPLAN

Montag

Kids
16:15-17:15 Uhr

Teenager
17:15-18:15 Uhr

Erwachsene
19:30-21:00 Uhr

Dienstag

Kids
16:15-17:15 Uhr

Teenager
17:15-18:15 Uhr

Erwachsene
19:30-21:00 Uhr

Mittwoch

Kids
16:15-17:15 Uhr

Teenager
17:15-18:15 Uhr

Erwachsene
19:30-21:00 Uhr

Donnerstag

Kids
16:15-17:15 Uhr

Teenager
17:15-18:15 Uhr

Erwachsene
19:30-21:00 Uhr

Freitag

Kids
16:15-17:15 Uhr

Teenager
17:15-18:15 Uhr

Erwachsene
19:30-21:00 Uhr

Kurse am Wochenende und Events

aktuell
Sonntags – 10:00-11:00 Uhr
spezieller Einsteigerkurs

Interesse? Du bist ganz nah dran!

Einfach ausprobieren und 3 Monate testen …

Ein Probetraining kannst du bei uns kostenlos in Anspruch nehmen. Wenn es dir gefallen hat hast du die Möglichkeit eine Probemitgliedschaft von 3 Monaten einzugehen, um risikolos zu testen ob das Training dir auch weiterhin gefällt.

Wir freuen uns auf Dich

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