UNSERE KURSE
JIDO | JIU-JITSU | KAMPFKUNST | SELBSTVERTEIDIGUNG
Unsere JIDO Kurse in Köln bieten ein maßgeschneidertes Training für jede Altersgruppe.
Besonders für Kinder ist Jido – eine weiter entwickelte Form des traditionellen Jiu-Jitsu – ideal um das Selbstbewusstsein zu stärken und gleichzeitig zu lernen sich zu verteidigen. Mit Selbstverteidigungskursen für Teilnehmer über 40 legen wir Wert auf individuelle Bedürfnisse und fördern Fitness, Sicherheit und Selbstvertrauen
Fester Plan, flexibles Training
Unser Wochenplan für Jiu-Jitsu & Selbstverteidigung in Köln
Regelmäßige Trainingszeiten helfen dabei, Fortschritte im Jiu-Jitsu zu erzielen und das Gelernte zu festigen. Unsere Mitglieder trainieren ein- bis zweimal pro Woche, was eine optimale Balance zwischen Training und Erholung schafft. Sollten Sie einmal verhindert sein, bietet unser flexibler Wochenplan in Köln die Möglichkeit, an anderen Tagen teilzunehmen – so bleibt die Freude am Training garantiert erhalten.
Montag
Kids
16:15-17:15 Uhr
Teenager
17:15-18:15 Uhr
Erwachsene
19:30-21:00 Uhr
Dienstag
Kids
16:15-17:15 Uhr
Teenager
17:15-18:15 Uhr
Erwachsene
19:00-20:30 Uhr
Mittwoch
Kids
16:15-17:15 Uhr
Teenager
17:15-18:15 Uhr
Erwachsene
19:30-21:00 Uhr
Donnerstag
Kids
16:15-17:15 Uhr
Teenager
17:15-18:15 Uhr
Erwachsene
19:00-20:30 Uhr
Freitag
Kids
16:15-17:15 Uhr
Teenager
17:15-18:15 Uhr
Erwachsene
19:00-20:30 Uhr
Tag der offenen Tür
Ein japanisches Sprichwort sagt:
Fürchte dich nicht vor dem langsamen Vorwärts gehen. Fürchte dich vor dem stehen bleiben!
Interesse? Du bist ganz nah dran!
Einfach ausprobieren und 3 Monate testen …
Ein Probetraining kannst du bei uns kostenlos in Anspruch nehmen. Wenn es dir gefallen hat hast du die Möglichkeit eine Probemitgliedschaft von 3 Monaten einzugehen, um risikolos zu testen ob das Training dir auch weiterhin gefällt.
Wir freuen uns auf Dich
